Это регулярные ​тематические практики для женщин:

• направленные на работу с эмоциональными блоками, создающими наше ежедневное настроение, порождающие​ болезни, мы будем опустошать негативные​ эмоции, такие​ как: страх, гнев, злость, обида, чувство вины, печаль, депрессия и другие.
• практики по развитию женственности, раскрытию творческого потенциала, работа с самооценкой,
• упражнения на укрепления мышц тела, укрепление интимных мышц, на развитие сексуальности
• упражнения по подъёму​ и накоплению энергии, по “упаковыванию” энергии, трансформации.
• практики по работе с энергией четырёх стихий и практики со Звуком.
• целительные практики по подключению к звездным и планетарным энергиям, работа с цветом и светом.
• медитации и упражнения из Кундалини йоги, включая работу с подсознанием,
• медитации на сердечный центр, активацию жизненной энергии, и многие другие.

Женские практики объединяют в себе психологические знания и упражнения, Даосские исцеляющие практики и cакральные практики Кундалини йоги.