вс30июн12:00вс14:00Открытый урок Йога с булавами
Детали события
Откройте новые горизонты с йогой и мейсом! 💪 Почувствуйте истинную мощь, свободу движения и неиссякаемую энергию благодаря уникальному
Детали события
Откройте новые горизонты с йогой и мейсом! 💪
Почувствуйте истинную мощь, свободу движения и неиссякаемую энергию благодаря уникальному дуэту тренировок с булавами (мейс) и асанами йоги. Это захватывающее сочетание дарит вам невероятные результаты.
Привнося булавы в ваш регулярный йогический практикум, вы сразу улучшаете свою проприоцепцию, стабильность и физическую силу. Практика с булавой стимулирует ваши мышцы глубже, придавая им новую степень укрепления. Каждая асана становится вызовом, преодоление которого только повышает ваше самоощущение.
Но это еще не все! Сложите практику асан еще одним измерением – дополнительной нагрузкой. Вы быстро обнаружите, как ваш разум погружается в поток. В состоянии потока вы находите полную концентрацию, время начинает течь другим ритмом, а каждое движение и мысль переплетаются в единственное целое. Ваша самоуверенность возрастает, а ощущение удовлетворения достигает глубинного уровня.
Осмелитесь поверить в свои возможности! Приходите к нам на тренировки йоги и мейса — это путь к новым граням физической и духовной гармонии.
Присоединяйтесь к нашему сообществу здоровья и силы уже сегодня! Сделайте следующий шаг на вашем пути жизни — экспериментировать, расти и пробуждать самого себя.
У вас есть уникальная возможность присоединиться к нам в воскресенье 30 июня, на открытом уроке с Марком Кроссом — опытным преподавателем из Англии. Урок будет проводиться на английском языке, что поможет вам расширить словарный запас, улучшить произношение и развить разговорные навыки. Это отличная возможность объединить тренировку с развитием языка.
Преподаватель
-
Марк Кросс
Марк Кросс
Марк
Кросс — это инструктор по йоге с богатым и разнообразным опытом. Его
путь в йоге начался в 2012 году с практики Айенгара, которая послужила
основой для изучения других стилей, включая Виньясу, Форрест, Хатху и
Инь. В 2013 году Марк открыл для себя Воздушную йогу, которая стала
значимой частью его практики и преподавания.
С конца 2017 года Марк преподает
Воздушную йогу, получив обучение у Ричарда Холройда из Aerial Yoga
London и Лукаса Роквуда из YOGABODY® Naturals. Его образование также
включает 200-часовой курс классической йоги в YOGACAMPUS, завершенный в
январе 2020 года.
В 2023 году Марк организовал
семинар Марка Уайлдмана в Лондоне, где были представлены Мейс и йога.
Этот опыт пробудил у него активный интерес к Мейс — уникальной форме
движения, которая сочетает в себе элементы силы и грации. В сентябре
того же года он получил квалификацию инструктора Мейс в Dutch Flow
Academy у Харберта Эгберса, известного как Flowing Dutchman.
Марк обнаружил, что Мейс предлагает
многие из тех же преимуществ, что и Воздушная йога, но при этом
является более доступным. В настоящее время он углубленно изучает эту
дисциплину и активно включает ее в программу обучения своих учеников,
обогащая их практику новыми методами и подходами. Марк Кросс известен
своим стремлением к постоянному развитию и внедрению инновационных форм
движения в свою практику, что делает его выдающимся преподавателем йоги.
Время
(воскресенье) 12:00 - 14:00
Регистрация
Регистрация закрыта
Уже регистрировались но на почту не пришло подтверждение?Отправить повторно