Приглашаем на мастер-класс по арт-медитации в стиле зентангл и зенарт

Арт-медитация зентангл — практика, объединяющая творческие и медитативные техники. Она заключается в рисовании повторяющихся орнаментов, которые складываются в абстрактный рисунок. За счет полного погружения в момент, эта практика помогает расслабиться, снять стресс, развить концентрацию и раскрыть творческий потенциал даже тем, кто далек от рисования и искусства.

Арт-медитация подойдет тем, кто:

• устал и хочет перезагрузиться
• интересуется рисованием, но боится начать, потому что «ничего не получится»
• хочет попробовать новые практики в области саморазвития и самопознания
• хочет получить новый опыт и впечатления

На мастер-классе вы:

• Узнаете, что такое зентангл и зенарт и какие эффекты они имеют
• Расслабитесь и погрузитесь в творческий процесс без оценки и привязки к результату
• Создадите свой уникальный рисунок

Ведущая мастер-класса: Полина Петрова, дизайнер, художница и практик йоги и арт-медитации с 8-летним стажем

Стоимость: 2500 руб. (материалы предоставляются и включены в стоимость).
Запись на мастер-класс по предоплате 1000 руб.(после регистрации вам придет ссылка на предоплату) Количество мест ограничено.

Присоединяйтесь, все получится!