Кундалини-йога — это система упражнений, призванная пробудить и поднять творческую энергию, спящую внутри нас. Это технология пробуждения осознанности, которая поможет обрести своё «Я», раскрыть собственную природу.

Кундалини Йога – это уникальная, прямая и совершенная практика, построенная для ритма жизни современного человека. Кундалини Йога является наиболее приемлемой для любого человека, ведущего активный образ жизни, имеющего семью, работу.

Занятия Кундалини-йогой помогут вам:

• Быть осознанным
• Обострить сенсорное восприятие и интуицию
• Преодолеть внутренние конфликты
• Улучшить отношения в семье и на работе
• Избавиться от любых зависимостей
• Иметь здоровую эндокринную, иммунную и нервную систему
• Избавиться от проблем с позвоночником и болей в спине
• Иметь сильные и эластичные мышцы во всем теле
• Регулярная практика способна быстро очистить ваше тело и разум от блоков и зажимов и устранить остатки негативной энергии