Йога—ланч — это особая практика в нашей студии Абрау-Йога для тех, кто хочет с пользой провести обеденный перерыв. Если времени мало, а заряд бодрости и энергии необходим — приходите на йога-ланч. Лучший ланч, который только можно придумать для Вашего тела и настроения.

При чем тут ланч?

В данном случае ланч — это указание на время, а не на прием пищи. На наших йога-ланчах мы едим, а занимаемся практикой. Что дает такая практика? Вы восстановите силы, улучшите самочувствие и зарядитесь энергией до конца дня. Йога-ланч проходит в нашей студии Абрау-йога каждый будний день с 13:00. Практика специально рассчитана на час, чтобы сэкономить Вам время днем.

Для кого подходит?

Идеально для тех, кто проводит свой день в центре Москвы и, несмотря на постоянную занятость, хочет заботиться о себе и своем теле. Подходит для всех возрастов и уровней физической подготовки.