Вера Цупикова

Занимается йогой с 2013 г.
International Yoga Aliance 200, квалификация – тренер по методике FRESH Yoga Fit, сертификат 2016 г.
Курс И. Ковалёва, квалификация – тренер по методике FRESH Yoga Fit, сертификат 2016 г.
World Yoga Aliance 200 hours, Индия, квалификация – преподаватель хатха, аштанга и раджа йоги, сертификат 2017 г.

Ведет персональные и групповые занятия более 6 лет. С 2013 года ездит каждый год на обучение в Индию, посещает мастер-классы лучших специалистов в Москве. В данный момент обучается на йогатерапевта у Артёма Фролова.

Принципы построения  занятий — это тренировка тела в удовольствие и без фанатизма, внимательность и осознание того, что происходит на коврике. Использует терапевтический подход и техники, проверенные на себе и опытом преподавания. С удовольствием работает как с совсем начинающими, так и с продолжающими.

Задачи, с которыми к ней обращаются:

— устранение болей в спине, улучшение осанки
— развить гибкость, пластичность
— укрепить мышечный корсет всего тела
— расслабиться, восполнить силы
— снятие стресса
— улучшение самочувствия и качества жизни
— и другие индивидуальные задачи.

Эффект после тренировок — это заряженное, здоровое тело и спокойный, продуктивный ум.