Расписание центра в Абрау

Понедельник

  • 7:00-8:30 — утренняя йога
  • 10:00-11:00 — детская йога
  • 12:00-13:30 — йога 50+
  • 16:00-17:00 — семейная йога
  • 17:30-19:00 — хатха-йога
  • 19:30-21:30 — классическая йога

Вторник

  • 8:30-9:30 — утренняя медитация
  • 10:00-12:00 — динамическая йога
  • 14:00-15:30 — йога-терапия
  • 17:30-18:30 — йога-нидра
  • 19:00-21:00 — йога дхирендры брахмачари

Cреда

  • 7:00-8:30 — утренняя йога
  • 10:00-11:00 — детская йога
  • 12:00-13:30 — йога 50+
  • 15:30-17:00 — йога для новичков
  • 17:30-19:00 — прана йога
  • 19:30-21:30 — сундо

Четверг

  • 8:30-9:30 — утренняя медитация
  • 10:00-12:00 — динамическая йога
  • 14:00-15:30 — йога-терапия
  • 16:00-17:00 — семейная йога
  • 17:30-19:00 — хатха-йога
  • 19:30-21:30 — классическая йога

Пятница

  • 7:00-8:30 — утренняя йога
  • 10:00-11:00 — детская йога
  • 12:00-13:30 — йога 50+
  • 15:30-17:00 — йога для новичков
  • 17:30-18:30 — йога-нидра
  • 19:00-21:00 — йога дхирендры брахмачари

Суббота

  • 8:30-9:30 — утренняя медитация
  • 10:00-12:00 — динамическая йога
  • 14:00-15:30 — йога-терапия
  • 16:00-17:30 — прана йога
  • 18:00-20:00 — сундо

Воскресенье

  • 10:00-16:00 «Йога выходного дня»
  • лекция по йоге и психотехникам
  • йога-практика
  • туризм по местам силы
  • чаепитие