Открытый урок Йога 23

Дорогие друзья, любимые клиенты!
Мы продолжаем осенние сюрпризы и сезон открытых уроков,
где мы знакомим Вас с нашими преподавателями и практиками!
Всех Вас будем очень рады видеть в воскресенье 21 октября в 12:00 на открытом уроке ЙОГА 23, который проведет сертифицированный преподаватель методики — Александр Багрий.

Методика Yoga 23 fit basic.
Подходит как для начинающих, так и для опытных практиков. Выполняемые формы просты, максимально эффективны и травмобезопасны. Последовательности фигур выполняются в динамических и статических режимах. При всей своей простоте и доступности, содержат в себе много силовых элементов, способствующих глубокой структурной проработке тела, включающих большие группы мышц (силовая медитация). Все это в сочетании с осознанным контролем дыхания в процессе практики, способствует возникновению состояния Вайрагья, отрешенности и собранности. Что, собственно и является целью практики: осознанный контроль состояния ума и устранение умственной суеты.

ВХОД СВОБОДНЫЙ!
Необходима предварительная регистрация по ссылке

 

 

Заголовок