Здоровая спина

Всем тем кто проводит много времени за компьютером и не только! Необходимо срочно радовать свою спинку и не давать ей скрипеть и болеть!

Еженедельно по ВТОРНИКАМ в нашем клубе проходят регулярные занятия
«ЗДОРОВАЯ СПИНА» с Александрой Мозгуновой.

Начало практики в 19:30, место встречи неизменно Петровка 26 стр 2, подъезд №9, красная дверь, звонить в звонок))

О практике:

Уровень сложности: для начинающих, подходит для всех.
Данный класс предназначен для людей, имеющих проблемы в различных отделах позвоночника (грыжи, протрузии, остеохондроз), а также людей, желающих улучшить свою осанку и общее самочувствие. На занятии используются техники хатха-йоги, лечебной физкультуры и пилатеса, которые позволяют укрепить мышечный корсет, улучшить кровообращение и питание позвонков и позвоночных дисков.
В результате регулярной и корректной практики улучшается осанка, уменьшается боль и дискомфорт.

Дополнительная информация или консультация по тел: +7(495)623-45-28.

Заголовок