Йогатерапия

Йогатерапия — это универсальный и сбалансированный путь оздоровления, который является комплексом определенных упражнений (асан), выполняемых для поддержания и улучшения здоровья человека.

Занятия будут полезны и интересны самым разным категориям людей.
Для тех, кто только начинает своё знакомство с йогой, несложные упражнения помогут осознать возможности тела. Поняв, что дается легко или с большим трудом, вы сможете определить уровень своей подготовки и определить дальнейшие шаги в своей практике. Постепенно, шаг за шагом, вы сможете улучшить свою физическую форму.
Консультация и запись

Рекомендуется тем, кто проходит послеоперационный период, кто перенёс травмы различного характера. В этих случаях, для успешной реабилитации йогатерапия подходит как нельзя лучше. С помощью специальных асан можно проверить свое тело — что ему удается, а что пока не по силам. Небольшие регулярные нагрузки позволят телу обрести силу и энергию, а особые техники восстановят утерянный баланс организма. Щадящая нагрузка даст возможность набрать силу и энергию. Специальные техники позволят восстановить возникший во время перенесенного заболевания дисбаланс.
Каждая асана в йоге обладает тем или иным терапевтическим эффектом. Но для правильного выполнения асаны необходим свой уровень подготовки.

Под руководством опытного преподавателя, занятия йогатерапией принесут максимум пользы и удовольствия.
Записывайтесь и смело приходите на занятия!

Class Timetable

  Open Time Close Time Trainer Address
Вторник 20:30 22:00 Илья Ананьев Для любого уровня
Четверг 20:30 22:00 Илья Ананьев Для любого уровня
Вторник
20:30 - 22:00 - with Илья Ананьев - at Для любого уровня
Четверг
20:30 - 22:00 - with Илья Ананьев - at Для любого уровня

Leave a Comment

Your email address will not be published.

Вы же не робот? *

You may use these HTML tags and attributes: <a href=""> <abbr> <acronym> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>