Танец Мандала — это и танец и работа с энергетикой одновременно. Поможет осознать и уравновесить наши женские и мужские проявления, найти идеальное сочетание двух видов энергетики.
Как это происходит?
Через Танец, ритм которого задает Вселенная, мы приходим к осознанию нашего «я», гармонизируем внутреннее и внешнее на уровне тела и сознания, мужские и женские энергии, низ и верх. Правильное выполнение элементов Танца Манадала под руководством нашего преподавателя из студии Абрау-Йога, приводит также к гармонизации внутри себя пяти элементов Вселенной – воздуха, земли, огня, воды, пространства.
Для кого подходит?
Для всех, кто стремится привнести в свою жизнь осознанность, разбудить внутреннюю энергию, стать более привлекательными и успешными. Подходит для всех возрастов и уровней физической подготовки. Но придется попотеть!