Йога Нидра

Йога-нидра

В конце рабочего дня так нужно восстановить силы и получить мощный заряд положительной энергии! Помочь в этом Вам может йога нидра или «йога психического сна» — специальная йоговская техника глубокого расслабления и медитации, дополненная приятными, оказывающими мягкое успокаивающее воздействие, звуками тибетских поющих чаш!
Занятие позволит Вам освободиться от мышечных блоков и напряжения, скрытого в подсознании, создающих препятствия для глубокого расслабления, а также развить способности к сосредоточению и реализации Ваших целей. Регулярной практикой возможно добиться ранее недоступных результатов поверить в свои силы, успокоить ум, увеличить жизненную энергию, избавиться от вредных привычек, улучшить состояние здоровья, лучше отдыхать и высыпаться, даже если у Вас нет много времени на сон.
В результате воздействия поющих чаш, человек ощущает позитивные перемены не только на физическом, но и на эмоциональном и ментальном уровне – таково благотворное воздействие звука. Человек чувствует каждую клетку своего тела, каждую частичку собственной души и способен порой с легкостью находить ответы на самые сложные вопросы, разум становится свежим, а тело гибким и легким. Практика йога нидры с поющими чашами позволяет человеку поверить в себя, прислушаться к своим истинным чувствам и желаниям, понять кто он и для чего пришел в этот мир.
ПРИХОДИТЕ И ПОГРУЗИТЕСЬ В УДИВИТЕЛЬНУЮ АТМОСФЕРУ ГАРМОНИИ, КРАСОТЫ И ДУШЕВНОГО РАВНОВЕСИЯ!
Ведущий: Сергей Сергиевский — преподаватель йоги, йогатерапевт, специалист по тайскому массажу и медитации с гонгом и
поющими чашами

Class Timetable

  Open Time Close Time Trainer Address
Пятница 20:45 22:00 Наталья Янчук Требуется запись
Пятница
20:45 - 22:00 - with Наталья Янчук - at Требуется запись

Leave a Comment

Your email address will not be published.

Вы же не робот? *

You may use these HTML tags and attributes: <a href=""> <abbr> <acronym> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>