Кундалини-йога — это система упражнений, призванная пробудить и поднять творческую энергию, спящую внутри нас. Это технология пробуждения осознанности, которая поможет обрести своё «Я», раскрыть собственную природу.
Кундалини Йога – это уникальная, прямая и совершенная практика, построенная для ритма жизни современного человека. Кундалини Йога является наиболее приемлемой для любого человека, ведущего активный образ жизни, имеющего семью, работу.
Занятия Кундалини-йогой помогут вам:
- Быть осознанным
- Обострить сенсорное восприятие и интуицию
- Преодолеть внутренние конфликты
- Улучшить отношения в семье и на работе
- Избавиться от любых зависимостей
- Иметь здоровую эндокринную, иммунную и нервную систему
- Избавиться от проблем с позвоночником и болей в спине
- Иметь сильные и эластичные мышцы во всем теле
- Регулярная практика способна быстро очистить ваше тело и разум от блоков и зажимов и устранить остатки негативной энергии