Ишвара-йога это уникальное
по своему содержанию направление, в котором во главу угла ставится именно
работа с ощущением целостности на уровне тела и созданием внутреннего
движения — такого, чтобы внешне статичная асана была бесконечным
процессом, движением вглубь.

IMG_8130

Инструктор Ишвара-йоги (авторская методика А. Зенченко) Для меня йога — это возможность научиться чувствовать себя и подружиться с собой. В практике важно состояние, содержание, наполнение, а внешняя форма — не цель, а результат внутренней работы. Ишвара-йога это уникальное по своему содержанию направление, в котором во главу угла ставится именно работа с ощущением целостности на уровне тела и созданием внутреннего движения

Оставить комментарий