Хатха-йога

ХАТХА ЙОГА

Хатха-йога – это древнейшая система йоги.

«Ха» — Сила космического универсума, Солнце, мужское начало, пространственный нисходящий поток Ян, «Тха» — сила Земли, Луна — женское начало, пространственный восходящий поток Инь. Йога на санскрите означает «союз», «единение».
Хатха йога – это способ взаимодействия и управления основными энергетическими потоками во вселенной.

Там, где существ нет, имеется только Универсальная творческая среда — пространственный поток Силы ХА-ТХА, образованный взаимодействием Универсальных потоков Изначальной Силы.

Практика Хатха-йоги включает в себя выполнение комплексов асан (поз) вместе с дыхательными техниками, концентрацией внимания и визуализацией.
Главная цель занятий йогой — самосовершенствование, трансформация физического и энергетических тел человека, в результате чего наступает гармоничное состояние сознания.

В силу своей универсальности подойдет людям любого возраста, как начинающим, незнакомым с йогической системой, так и опытным практикующим. Вопреки предрассудкам, для занятий не требуется никаких самоограничений — будь то неедение мяса, или же необходимость обязательно бросить курить, со временем организм сам подскажет вам, какой образ жизни следует вести. Специальные навыки по работе с телом также не требуются, вы можете начать занятия в любом изначальном состоянии, главное – ваше намерение и желание трудиться над собой.

Опытные преподаватели школы Абрау-Йога помогут вам сделать первые шаги на этом Пути.


«Худощавое и легкое мускулистое тело, гладкая и плотная золотистая кожа, сияющее удовлетворенностью лицо, слышание внутреннего звука, ясный пронзительный взгляд, хорошее здоровье, полный контроль над сексуальной силой и устойчивый пищеварительный огонь – вот признаки того, что потоки чисты и успех в хатха-йоге достигнут».

Хатха-Йога

[contact-form-7 id=»5946″ title=»Форма захвата»]

Class Timetable

  Open Time Close Time Trainer Address
Понедельник 19:00 20:45 Наталья Янчук Большой зал
Вторник 19:00 20:30 Алексей Тонких Большой зал
Среда 17:30 19:00 Алексей Тонких, Наталья Янчук, Наталья Сероокая, Аня Сергеева для начинающих
Среда 19:00 20:30 Аня Сергеева Большой зал
Среда 20:15 21:45 Наталья Янчук Большой зал
Четверг 19:00 20:30 Алексей Тонких Большой зал
Пятница 17:30 19:00 для начинающих
Пятница 19:00 20:45 Наталья Янчук Большой зал
Суббота 11:00 12:30 Наталья Сероокая Большой зал
Воскресенье 12:00 13:30 Аня Сергеева Большой зал
Понедельник
19:00 - 20:45 - with Наталья Янчук - at Большой зал
Вторник
19:00 - 20:30 - with Алексей Тонких - at Большой зал
Среда
17:30 - 19:00 - with Алексей Тонких - at для начинающих
19:00 - 20:30 - with Аня Сергеева - at Большой зал
20:15 - 21:45 - with Наталья Янчук - at Большой зал
Четверг
19:00 - 20:30 - with Алексей Тонких - at Большой зал
Пятница
17:30 - 19:00 - with - at для начинающих
19:00 - 20:45 - with Наталья Янчук - at Большой зал
Суббота
11:00 - 12:30 - with Наталья Сероокая - at Большой зал
Воскресенье
12:00 - 13:30 - with Аня Сергеева - at Большой зал