Аштанга-виньяса. Майсор класс и Лэд класс.
Исследования аштанга йоги (KPJAYI) в Индии, где регулярно обучаюсь и наполняюсь знаниями. Все вроде бы красиво, можно переходить...
Апнеа йога
Апнеа йога - это современная тренировочная система йогического типа. Заставит попотеть и стабилизирует психическое состояние. Что включает в...
Mantra Lounge (Мантра Лаундж)
Мантра лаундж - это мероприятие традиционно собирает людей в нашем лаунж пространстве в студии Абрау-Йога на уютные вечера...
Фреш Йога
Фреш йога - это новое и интересное направление в нашей студии Абрау-Йога, которое сочетает в себе древние методы...
Йога-ланч
Йога-ланч - это особая практика в нашей студии Абрау-Йога для тех, кто хочет с пользой провести обеденный перерыв....
Сухожильная гимнастика
Сухожильная гимнастика - это комплекс физических, дыхательных и психоэмоциональных практик, направленных на восстановление баланса здоровья. Физические упражнения основаны...
Хатха-йога
ХАТХА ЙОГА Хатха-йога – это древнейшая система йоги. "Ха" — Сила космического универсума, Солнце, мужское начало, пространственный нисходящий...
Ишвара йога
Ишвара-йога - это уникальное по своему содержанию направление, в котором во главу угла ставится именно работа с ощущением...
Танец Мандала
Танец Мандала - это и танец и работа с энергетикой одновременно. Поможет осознать и уравновесить наши женские и...
Йога 23
Методическая система, разработанная Андреем Сидерским, мастером йоги, фридайвером, автором многочисленных книг, профессиональным переводчиком и создателем художественных произведений, на...
Йогалатес
Йогалатес позволяет обрести не только безупречную физическую форму, но и внутреннюю гармонию. Динамические упражнения направлены на развитие гибкости...
Йогатерапия
Йогатерапия — это универсальный и сбалансированный путь оздоровления, который является комплексом определенных упражнений (асан), выполняемых для поддержания и...
Консультация астролога
Виды консультаций – Общая консультация; – Совместимость в личных отношениях; – Детский гороскоп; – Выбор благоприятного имени для...
Классическая Йога
“Асана есть неподвижная и удобная поза. При прекращении усилия и сосредоточении на бесконечном асана достигается...” (Махариши Патанджали. Йога-сутры,...
Аштанга-Йога
Аштанга Йога – это древняя система Йоги, впервые описанная мудрецом Патанджали в «Йога-сутрах» около 2000 лет назад. Занятия...
Детская йога
Занимательная йога для детей от 3 лет: погружение в мир йоги с медитациями, дыханием, визуализацией, выполнением асан. Йога...
Йога Айенгара
Шри Б.К.С. Айенгар — один из учителей современности, который создал свой метод обучения йоге, известный нам как йога...
Йога Нидра
Йога-нидра В конце рабочего дня так нужно восстановить силы и получить мощный заряд положительной энергии! Помочь в этом...
Кундалини йога
Кундалини-йога — это система упражнений, призванная пробудить и поднять творческую энергию, спящую внутри нас. Это технология пробуждения осознанности,...
Йога для начинающих «Первые шаги»
«Йога для начинающих» подойдет практическим всем. И совершенно не важно какой у вас уровень, есть ли серьезные проблемы...