ГИМАЛАЙСКАЯ ЙОГА
Суть Гималайской йоги есть практика осознанности, плюс специальные дыхательные упражнения, которые позволяют контролировать энергии, отвечающие за активность ума...
ЖЕНСКИЕ ПРАКТИКИ
ЖЕНСКИЕ ПРАКТИКИ Это регулярные тематические практики для женщин: -направленные на работу с эмоциональными блоками, создающими наше...
АШТАНГА ЙОГА. Майсор садхана.
Исследования аштанга йоги (KPJAYI) в Индии, где регулярно обучаюсь и наполняюсь знаниями. Все вроде бы красиво, можно переходить...
МАНТРА ЛАУНДЖ
Мантра лаундж - это мероприятие традиционно собирает людей в нашем лаунж пространстве в студии Абрау-Йога на уютные вечера...
ЙОГА ЛАНЧ
Йога-ланч - это особая практика в нашей студии Абрау-Йога для тех, кто хочет с пользой провести обеденный перерыв....
ХАТХА ЙОГА
ХАТХА ЙОГА Хатха-йога – это древнейшая система йоги. "Ха" — Сила космического универсума, Солнце, мужское начало, пространственный нисходящий...
ЙОГА 23
Методическая система, разработанная Андреем Сидерским, мастером йоги, фридайвером, автором многочисленных книг, профессиональным переводчиком и создателем художественных произведений, на...
ЙОГАЛАТЕС
Йогалатес позволяет обрести не только безупречную физическую форму, но и внутреннюю гармонию. Динамические упражнения направлены на развитие гибкости...
ЙОГАТЕРАПИЯ
Йогатерапия — это универсальный и сбалансированный путь оздоровления, который является комплексом определенных упражнений (асан), выполняемых для поддержания и...
ЙОГА НИДРА
Йога-нидра В конце рабочего дня так нужно восстановить силы и получить мощный заряд положительной энергии! Помочь в этом...
КУНДАЛИНИ ЙОГА
Кундалини-йога — это система упражнений, призванная пробудить и поднять творческую энергию, спящую внутри нас. Это технология пробуждения осознанности,...