Средний

Хатха-йога

ХАТХА ЙОГА Хатха-йога – это древнейшая система йоги. «Ха» — Сила космического универсума, Солнце, мужское начало, пространственный нисходящий поток Ян, «Тха» — сила Земли, Луна — женское начало, пространственный восходящий поток Инь. Йога на санскрите означает «союз», «единение». Хатха йога – это способ взаимодействия и управления основными энергетическими потоками во вселенной. Там, где существ нет, имеется только Универсальная творческая среда

Read More

Йога 23

Методическая система, разработанная Андреем Сидерским, мастером йоги, фридайвером, автором многочисленных книг, профессиональным переводчиком и создателем художественных произведений, на основе хатха-йоги, плавания, фитнеса, а так же боевых искусств. Система активно развивается и совершенствуется. <h2>Y23 Представляет из себя 23 базовых набора упражнений (23 матрицы), элементы которых применяются в большинстве школ и стилей йоги. На основе этих матриц формируется методика и составляются программы

Read More

Йогалатес

Йогалатес  позволяет обрести не только безупречную физическую форму, но и внутреннюю гармонию. Динамические упражнения направлены на развитие гибкости и укрепление мышц бедра, ягодиц, живота, спины, шеи. Выполняются стоя, сидя, лежа, есть повороты, наклоны, но без лишних усилий. Во время тренировок обязательно нужно контролировать каждый вдох и выдох, находиться хорошем расположении духа. Йогалатес обладает рядом достоинств: Подходит мужчинам и женщинам любой

Read More

Консультация астролога

Виды консультаций – Общая консультация; – Совместимость в личных отношениях; – Детский гороскоп; – Выбор благоприятного имени для ребёнка; – Бизнес — консультация; – Совместимость с бизнес-партнером; – Выбор благоприятной даты для любой деятельности; – Консультация по Васту (квартира, дом, офисные и торговые площади).

Read More

Аштанга-Йога

Аштанга Йога – это древняя система Йоги, впервые описанная мудрецом Патанджали в «Йога-сутрах» около 2000 лет назад. Занятия рассчитаны на людей, уже знакомых с практикой йоги, но если вы новичок и хотите заниматься именно этим видом йоги, Фуад сопроводит вас в этом удивительном путешествии, где вы обязательно встретите себя Настоящего. Если вы будете честно и упорно заниматься, результаты не заставят

Read More

Йога Айенгара

Шри Б.К.С. Айенгар — один из учителей современности, который создал свой метод обучения йоге, известный нам как йога Айенгара. Йога Айенгара подтверждает все традиционные аспекты йоги, и привносит новые асаны, методы дыхания, а также исследует терапевтические эффекты йоги. Йога Айенгара статична, длительное пребывание в позе усиливает ее воздействие не только на мышцы, суставы и связки, но также на внутренние органы,

Read More

Кундалини йога

Кундалини-йога — это система упражнений, призванная пробудить и поднять творческую энергию, спящую внутри нас. Это технология пробуждения осознанности, которая поможет обрести своё «Я», раскрыть собственную природу. Кундалини Йога – это уникальная, прямая и совершенная практика, построенная для ритма жизни современного человека. Кундалини Йога является наиболее приемлемой для любого человека, ведущего активный образ жизни, имеющего семью, работу. Занятия Кундалини-йогой помогут вам:

Read More

Аштанга-Виньяса

Это современная целостная система хатха-йоги. Ее хранителем в настоящее время является Шри Паттабхи Джойс, возглавляющий школу йоги в Майсоре в Южной Индии. Учителем Паттабхи Джойса был известный йогин Шри Кришнамачарья, давший миру несколько выдающихся учеников, ставших во главе разных стилей в современной йоге. Аштанга-Виньяса йога — практика, которую от всех остальных отличает высокая динамика в выполнении последовательностей асан, пришедших из

Read More

ЙОГА ДЕТОКС-ПОХУДЕНИЕ

Йога детокс-похудение — это специально разработанный комплекс для регулярной практики, с помощью которой вы в короткий срок обретёте великолепную форму за счёт очищения и детоксикации организма, избавления от излишков жидкости. Йога детокс-похудение — это комплекс из асан, пранаям, медитации и рекомендаций. Комплекс направлен на: • очищение организма от токсинов и шлаков • похудение • избавление от излишков жидкости • рельеф

Read More