г. Москва, ул. Петровка, д. 26, стр. 2, под. 9
Йога - это рационально

Регулярная практика йоги дает Вам здоровое тело и освобождает от необходимости ходить к врачам и покупать лекарства

откройте еще одну грань своей уникальности

Йога - это статус

Изначально йога была тайной практикой индийских аристократов и царей, которые благодаря ей побеждали врагов и эффективно руководили огромными царствами.

познай свою крутость

Йога - это развитие мозгов

Асаны и дыхательные упражнения способствуют развитию когнитивных функций. Ваша работоспособность и память улучшаются, повышается осознанность и четкость восприятия

Йога - это популярность

Гибкое тело, хорошее настроение, легкость в решении повседневных задач – все друзья будут спрашивать, как вам это удается. Ваш секрет – йога.

Цены

диагностика вашего тела 3 900 руб.
3 900 руб.
групповая практика от 500 руб. до 3 000 руб.
от 500 руб. до 3 000 руб.
индивидуальная практика от 3 490 руб. до 15 000 руб.
от 3 490 руб. до 15 000 руб.

Расписание

ВНИМАНИЕ! Занятие с Анфисой Кононовой 25.09 не будет!

  •  
    07:30 – 09:00 Алеся Метельская Хатха-йога любой уровень
    11:00 – 12:30 Мария Филимонова Хатха-йога любой уровень
    11:00 – 12:30 Елена Павлова Йога Айенгара любой уровень
    17:30 – 19:00 Наталья Колоскова Хатха-йога любой уровень
    18:30 – 21:00 Аня Ян Аштанга-виньяса майсор - класс
    19:00 – 20:30 Анфиса Кононова Хатха-йога любой уровень
    19:30 – 21:00 Алексей Дащенко Хатха-йога с 25.09
    20:30 – 22:00 Вероника Матвеева Хатха-йога любой уровень
  • 07:00 – 08:30 Алёна Тарасюк Кундалини-йога любой уровень
    12:30 – 14:00 Екатерина Пегасова Хатха-йога любой уровень
    13:00 – 14:30 Татьяна Филиппова Час силы любой уровень
    17:00 – 18:30 Марина Губницкая Цигун Илицюань любой уровень
    19:00 – 20:30 Алёна Королева Хатха-йога любой уровень
    19:00 – 20:30 Даниел Королев Йога для начинающих набор в группу
    19:30 – 21:00 Камиль Хуснуллин Йога 23 любой уровень
    20:30 – 22:00 Илья Ананьев Йогатерапия любой уровень
  • 07:30 – 09:00 Алеся Метельская Хатха-йога любой уровень
    09:00 – 11:30 Марина Губницкая Цигун Илицюань любой уровень
    10:00 – 11:30 Мария Погребничко Йога Айенгара любой уровень
    19:00 – 20:30 Аня Сергеева Хатха-йога любой уровень
    18:00 – 19:30 Анфиса Кононова Хатха-йога любой уровень
    19:30 – 21:00 Алена Тарасюк Кундалини-йога любой уровень
  • 07:00 – 09:30 Алена Тарасюк Кундалини-йога любой уровень
    07:30 – 09:00 Мария Филимонова Хатха-йога любой уровень
    09:30 – 11:00 Елена Павлова Йога Айенгара любой уровень
    12:30 – 14:00 Екатерина Пегасова Хатха-йога любой уровень
    13:00 – 14:30 Алиса Шефтелевич Час силы любой уровень
    17:00 – 18:30 Марина Губницкая Цигун Илицювнь любой уровень
    18:30 – 21:00 Аня Ян Аштанга-Виньяса майсор-класс
    19:00 – 20:30 Алёна Королева Хатха-йога любой уровень
    19:30 – 21:00 Камиль Хуснуллин Йога 23 любой уровень
    20:30 – 22:00 Илья Ананьев Йогатерапия любой уровень
  • 13:00 – 14:30 Татьяна Филиппова Час силы любой уровень
    19:00 – 20:30 Алена Тарасюк Кундалини-йога любой уровень
    19:00 – 20:30 Анфиса Кононова Хатха-йога любой уровень
    19:30 – 21:00 Алексей Дащенко Хатха-йога с 25.09
    20:30 – 22:00 Наталья Колоскова Хатха-йога любой уровень
    20:30 – 22:00 Вероника Матвеева Cвобода голоса любой уровень
  • 11:00 – 12:30 Наталья Сероокая Хатха-йога для начинающих
    13:00 – 14:30 Татьяна Филлипова Хатха-йога начало с 07.10
    14:00 – 15:30 Даниэль Королев Хатха-йога для начинающих
    15:00 – 17:00 Максимова Инна и Наталья Зылёва Йога детокс-похудение любой уровень
    15:00 – 16:30 Альбина Васильева Хатха-йога любой уровень
  • 12:00 – 13:00 Евгений Азимов Капоэйра (дети) по записи
    12:00 – 13:30 Аня Сергеева Хатха-йога любой уровень
    13:30 – 15:00 Светлана Кострыця Акхила-йога отмена 1.10
    13:30 – 15:00 Евгений Азимов Капоэйра по записи
    13:30 – 15:00 Ольга Ма Кундалини-йога любой уровень

Наша команда

В студии работают опытные и внимательные преподаватели, которые до или после практики могут проконсультировать вас по состоянию вашего здоровья, мягко отстроют вас в асанах, ответят на все интересующие вопросы.

Пространство

Уютная чайная для проведения семинаров, 4 комфортных зала для занятий йогой, массажный кабинет.

Ретритный центр «АБРАУ-ЙОГА»

  • Абрау-Дюрсо — это уникальное и необычайно красивое место на юге России. Великолепие и живописность озера Абрау начали привлекать путешественников еще в XIX веке. Но настоящую славу этому месту принесло игристое вино или шампанское, которое здесь начали производить почти 150 лет назад.

    1. Проживание:

      • эколоджия — это закрытая территория в лесу с площадками, беседками, столовой, местами для палаток. Находится прям над усадьбой "Круглое озеро", поэтому бассейн, кафе и все блага в доступности 10-ти минут — 10 домиков, 2х-местные (можно дополнительно раскладушку поставить). 1500 рублей дом (не сезон 1000 рублей), 500 рублей доп. место.
      • палатки — большие с тамбуром 4х-местные палатки — 1000 рублей за палатку.
      • стоимость проживания в стандартном 2-3 местном номере на усадьбе "Круглое озеро" — 2700 руб. (май-сентябрь) и 2500 руб. (октябрь-апрель). Так же есть эконом-корпус, номера 2-5 местные. Цена 700 руб. место.
    2. Питание:

      • в усадьбе работает кафе, можно питаться самостоятельно по меню.
      • в эколоджии есть большая общая кухня, можно питаться самостоятельно.
      • для йога-туров организовываются специальные комплексные меню. Например вегетарианское 1000 р в день с человека.
    3. Площадки:

      • дом Йога
      • круг Силы
      • площадки с видом на море
      • Лесная Пагода
      • Йога-студия
      • Арт-студия
      • площадки у озера Абрау
    4. Дополнительные услуги:

      • баня на травах "Пробуждение стихий"
      • терренкуры "Чакральные маршруты"
      • туризм "По местам Силы"
      • чайная церемония "Радуга чакр"
      • йога (разные направления)
      • мини-тренинги

        • "Психотехники в йоге и в жизни"
        • "Управление вниманием"
        • "Навыки психической саморегуляции"
        • "От пранаямы к медитации"
      • арт-терапия
      • детская арт-мастерская
      • арт-няня
  • Ретритный центр "АБРАУ-ДЮРСО"
    Краснодарский край, г. Новороссийск,
    с. Абрау-Дюрсо, ул. Промышленная, д. 19
    +7 800 100-9-100
    +7 962 859-22-44

Контакты

Студия "АБРАУ-ЙОГА"
г. Москва, ул. Петровка, д. 26, с.2, под. 9
yogabrau@gmail.com
+7 495 623-45-28
+7 926 662-52-83

Ретритный центр "АБРАУ-ДЮРСО"
Краснодарский край, г. Новороссийск,
с. Абрау-Дюрсо, ул. Промышленная, д. 19
+7 800 100-9-100
+7 962 859-22-44